Puasa Membuat Sehat
Di antara hadits dha'if (lemah) yang benar secara makna dan diakui kebenarannya oleh para ahlinya, adalah hadits;
صُوْمُوْا تَصِحُّوْا
"Puasalah kamu, kamu akan sehat."
[HR. Ath Thabarani & Abu Nuaim dari Abu Hurairah, dan Ibnu Adi dari Ibnu Abbas]
-----
* Jauh sebelum Ramadhan, gula darah saya pernah 452. Alhamdulillah Ramadhan ini GD saya turun drastis menjadi 103, alias normal. Alhamdulillah..
* Tensi saya juga pernah 240/150. Rata² di angka 180/120 an. Tapi Ramadhan ini menjadi 140/100 an. Alhamdulillah..
* Semoga Allah selalu memberi kesehatan dan kekuatan kepada kita semua. Aamiin.. 🤲🙏
(Ustadz Abduh Zulfidar Akaha)
