Cuaca Saudi Tembus 40 Derajat, Ini Hal Yang Perlu Dipersiapkan Jamaah Haji

[PORTAL-ISLAM.ID] Dokter Eva Sri Diana Chaniago menyampaikan hal-hal yang perlu dipersiapkan jamaah haji menghadapi suhu Arab Saudi yang mencapai 40 derajat celcius.

Ibadah haji ditengahnya ekstrimnya cuaca, suhu > 40 °C

Berdasar pengalaman saya berhaji, yang harus di siapkan :

1. Pakaian yg nyaman

2. Topi

3. Payung

4. Sendal karet

5. Kaca mata hitam

6. Botol spray kecil untuk menyemprotkan air/ air zam-zam ke muka & masker, utk menjaga kelembaban udara

7. Masker kain, biar tahan kena air

8. Botol minum

9. Jaket

10.Handuk kecil

11. Sejadah lipat

12. Tas lipat

13. Obat-obatan pribadi, seperti obat Hipertensi, asthma, DM, peny. jantung, TBC dkk

14. Obat persiapan :

- Obat flu, contoh ; decolgen, tuzalos, intunal, bodrex dll

- Obat lambung, contoh ; antasida, inpepsa, promag dll

- Obat penghilang sakit, contoh; parasetamol, antalgin, asam mefenamat dll

- Obat luar ; minyak kayu putih, balsem, betadine, fresh care, koyo, salonpas, tensoplas dll

- Oralit , diperlukan terutama lansia, jika mulai lemas kr dehidrasi

- Obat diare : Enterostop, New diatab dll

- Multivitamin

- Susu suai keperluan, misal ; diabetasol utk penderita Diabates, Susu kalsium dll

Selanjutnya..bisa ditambahkan 🙏

Dokter Ahli Anastesi namun Juga urusan Haji, Beliau yg membantu persiapan Petugas Kesehatan haji Indonesia, senior saya dr @nirwan_anestesi

Silahkan konsul beliau, bagi yg ingin tanya lebih lanjut..

Semoga manfaat 🙏

(@DrEvaChaniago)

Ibadah haji ditengahnya ekstrimnya cuaca, suhu > 40 °C

Berdasar pengalaman saya berhaji, yang harus di siapkan :

1. Pakaian yg nyaman
2. Topi
3. Payung
4. Sendal karet
5. Kaca mata hitam
6. Botol spray kecil untuk menyemprotkan air/ air zam-zam ke muka & masker, utk menjaga…
— Eva Sri Diana Chaniago (@DrEvaChaniago) May 13, 2024