π 6 Makanan yang Tidak Boleh Dihangatkan Kembali
1. Telur Rebusπ₯
Kandungan protein dalam telur dapat berubah menjadi toksin jika dihangatkan kembali. Lebih baik makan telur rebus dalam keadaan segar.
2. Kentang π₯
Kentang yang dihangatkan kembali dapat menyebabkan perubahan struktur pati menjadi lebih sulit dicerna, yang dapat mengganggu pencernaan.
3. Ayam π
Ayam yang dihangatkan kembali dapat menjadi sumber bakteri jika tidak disimpan atau dipanaskan dengan benar. Lebih baik memasak ayam segar.
4. Bayam π₯¬
Bayam mengandung nitrat yang dapat berubah menjadi senyawa beracun jika dihangatkan kembali. Lebih baik makan bayam segar atau direbus sekali saja.
5. Jamur π₯―
Jamur yang dihangatkan kembali dapat menjadi sumber bakteri dan menyebabkan keracunan makanan. Lebih baik makan jamur segar atau simpan dalam keadaan dingin.
6. Sayuran Berserat Tinggi π₯¦
Sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan kacang polong yang dihangatkan kembali dapat mengalami perubahan struktur serat yang sulit dicerna, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Itulah beberapa makanan yang sebaiknya tidak dihangatkan kembali untuk menghindari risiko kesehatan.
Tahukah kamu
— Eat Simple (@eatsimple_x) May 11, 2024
π 6 Makanan yang Tidak Boleh Dihangatkan Kembali
1. Telur Rebusπ₯
Kandungan protein dalam telur dapat berubah menjadi toksin jika dihangatkan kembali. Lebih baik makan telur rebus dalam keadaan segar.
2. Kentang π₯
Kentang yang dihangatkan kembali dapat… pic.twitter.com/M1qRKmrYZA
